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しばらくぶりになってしまいました。

数ヶ月前から、時々痛んでは治り、治っては痛み・・・
を繰り返していた左肩なのですが、

痛みが左腕全体に広がり、
とうとう腕が上がらなくなってしまいました。


できる範囲で続けていた筋トレも、
継続不可能な状態になり、
先週からお休みです。


ドクターの処方してくれた鎮痛剤はほとんど効かず、
ステロイド剤の注射を受けることになったのですが、
その下準備の超音波検査が8月の半ば・・・。

実際の注射はその後、
私のドクターが直接専門クリニックに照会して
予約を取ってくれるので、
いつになるのやら、まださっぱり分かりません。


このひどい痛みに加えて
動かないのがとても不便で耐えられず、
注射の予約を待っている間に
少しでも楽になりたくて、

以前お世話になっていた鍼灸師のカリームに
またお願いすることにしました。



先週月曜日、カリームは開口一番、
「Hey! Welcome back! Nice to see you again!」
(やぁ! また来たね! 会えて嬉しいよ!」
変わらぬ笑顔で迎えてくれました。

けれど・・・

カリームに会いにくるってのは、
体のどこかに変調や不調があるってことなんだから、
うぇるかむ!って言われても、素直に喜べる状況ではないよなぁ・・・

です。



さて、カリームの診立ては、
「Almost frozen shoulder(ほぼ凍結肩だね)
に続けて
「Good thing you came to see me now.」
(今のうちに僕んとこ来といて良かったよ)
でした。


四十肩だの五十肩とかありますが、
それらが進行すると、
肩の関節周辺がすっかり固まってしまって動かなくなる
「フローズン・ショルダー、凍結肩」
という状態になるのだそうです。

治療は四十肩五十肩と同じですが、
凍結しちゃっていると時間がかかって、
を使ってもかなり厄介なのだと言われました。

だから、まだちょびっとでも肩関節が動かせるうちで良かったらしいです。





そんな訳で、キーボードを打つのも辛くて、
いつものように書き込むこともできません。

しばらくの間、間延びした書込みになってしまいますが、
もしも私のブログを楽しみにしてくださる奇特な方がいらしたら、
ごめんなさい。

少しでも早く良くなるよう努力しますので、
どうぞ見捨てないでやってくださいまし。








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2016.07.31 Sun l 自分のこと・家族のこと l コメント (6) トラックバック (0) l top

コメント

まぁ、大変ですね!
りんごかあさん、おはようございます。^^ヾ

しばらく更新がないようで、心配していましたが、
大変なことになっていたのですね!

ステロイドは驚くくらい効くらしいですが、
その前に検査があるのですね~~!

カリームさんは、所謂、東洋医学的な見地でのお診立てのようで、よかったですね!

体はある意味ではマシンですから、時々はメンテナンスも必要なのでしょうね。

どうぞお大事にされながら、フリーズ肩にならないように、p(^▽゚)q ファイトッですね♪

2016.07.31 Sun l 窓. URL l 編集
お大事に~
こんにちわ~

時々お邪魔しているのですが・・

初めてコメします

お身体大変ですね 実はわたくしも・・腰痛持ち

肩でも腰でも痛いところがあるのは 辛い

良くなったり悪くなったりの繰り返しです

治療が良い方向に向かうといいですね

お大事になさって下さい

ブログ楽しみに拝見していますが

無理せず調子のよいときにまた更新してくださいね




2016.08.01 Mon l ekoyon. URL l 編集
お大事に」
りんごかあさん、こんにちは。

ああ~・・・ほぼそのまんま1年前の私ですわ~v-356
私はだいぶ苦しみましたが、ようやく最近は回復傾向です。
まだまだ動きは制限されてますけれど。

私は初期対応がまずかったようで重症化してしまったので、りんごかあさんは早いうちに適切に対応してひどくならないようにしてくださいね~。
2016.08.01 Mon l テント. URL l 編集
Re: まぁ、大変ですね!
窓さん、ご心配いただいて恐縮です。
お礼とお返事が遅くなってごめんなさい。

ここでは、ステロイドの注射の的を絞るために
超音波検査をしなくてはなりません。
何にでも予約が必要で、それもすぐに取れるわけでないので、
とても不便に感じます。

筋トレだの何だのと、
動かすことばかりに気を取られて、
メンテナンスにまで気が回っていませんでした。

ご心配ありがとうございます。
じっくりきちっと治したいと思っています。

2016.08.03 Wed l りんごかあさん. URL l 編集
Re: お大事に」
テントさん、こんにちは。

ご心配おかけします。ありがとうございます。

1年前のテントさんが今の私で、
1年経った今のテントさんが、
ようやく回復傾向なのですか・・・。

うわぁ、全快までの道のりは長いんですねぇ。
ちょっとめまいが・・・ウソです(笑)。

ステロイド注射で痛みが軽減されれば、
運動療法にも力が入れられて
回復も速くなりそうな気がしているのですが。

ともかくは全快できる日を目指して、
じっくりきちんと治療を続けていこうと思っています。
2016.08.03 Wed l りんごかあさん. URL l 編集
Re: お大事に~
ekoyonさん、こんにちは。

私も、時々お邪魔しながら、ご挨拶もせず失礼いたしました。

腰痛は辛いですねぇ。
私は7年くらい前にひどいぎっくり腰をやってしまい、
1週間ほど動けなかったことがあります。

その時に「このまま寝たきりになりたくないっ!」
(そんな大げさな・・・と今では笑い話ですが)
と思ったのがきっかけで、ピラティスなどの運動を始めました。

体は動かし続けていないとダメになるんですね。

ご心配くださってどうもありがとうございます。
時間はかかりそうですが、きっちり治したいと思います。

ekoyonさんも、腰痛がひどくなられないよう、
お大事になさってくださいね。
2016.08.03 Wed l りんごかあさん. URL l 編集

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