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とんでもない暑さが続いていますね。
皆さん、少しでも涼しくお過ごしですか?


天気予報のたびに唱えられる
熱中症対策の中に、
「エアコンを適切に使用しましょう」
がありますね。


私は人一倍暑がり🥵なので、
躊躇なくエアコン使っていますが、

先週まで
夜寝る前には28℃で2時間タイマー
朝5時くらいに暑くて目が覚めたらエアコンをON
で十分眠ることができていたのに、

ここ二晩ほどは、夜中に暑くて目が覚めます。
「まだ2時半ではないか・・・」
そこからはタイマーじゃなくて
28℃で朝までつけっぱなし


夜通しエアコンつけるなんて、初めてのことです。



暑くて眠れないのは困るけれど、
エアコンつけっぱなしで眠るのも
体に良くなさそうでちょっと不安




早くもうちょい涼しくならないかしら~?

皆様も、どうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。








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2021.08.05 Thu l 家のこと・日々の暮らし l コメント (0) トラックバック (0) l top

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