注射の痛みを軽減する方法

主人から、
「２回目のワクチン接種してきたよ！」
という報告が届きました。
息子たちももうじき２回目予約解禁になりそうです。



さてこの間の「チコちゃんに叱られる！」で、
注射の話題がありましたね。


痛みの感じ方が
幼児と大人では違うんだよ、
こんな風に違うんだよ、
という解説に「ほぉ～、そうだったのか！」
納得です。


続けて出てきた
痛みの軽減方法３つを見ていて
思い出したことがあります。



先日書き込んだ注射苦手な次男が
（↑注射は苦手）
唯一ぶっ倒れなかった
インフルエンザ予防接種のことです。


「ヤダなぁ～😟😨😱」が服着てるってほど
嫌がってるのがアリアリの次男、
ぶっ倒れても大丈夫なように
診察台のベッドに腰かけて、
看護師さんが注射器の用意をするのを待っていました。


準備ができた看護師さんは
次男の肩口を片手で掴み、
「じゃ、ゆっくり頭の中で
わ～ん、つぅ～～、すりぃ～～～って数えながら
深呼吸してね。ゆ～っくりね」
と優しく言いました。

うなづいて深く大きくゆっくりと息を吸い込む次男。

「はい、おしまい！」

痛いも怖いも感じるヒマすらなく、
吸い込んだ息を吐きだすチャンスもなく、
予防接種終了！

次男、狐につままれたようにキョト～ン！？！？


「注射から意識を逸らす」というのが、
チコちゃんで紹介された方法の一つでしたが、
この看護師さんは、
たったの深呼吸を促すだけで、
ものの見事に注射を忘れさせてくれました。

これには傍で見ていた私もビックリ！😲
「こんな方法があったとは・・・！」




ただね、とっても残念なことに、
それ以降、どんなに深呼吸しても
もう効果はありません。
（で、ぶっ倒れるか横になって休む人😅）

注射針がプスッとくると分かっているから、
どれだけガッツリ深呼吸しても
意識は注射針から離れきれないようです。

あくまでもその意外性にパワーがあったみたいです。



One-Hit Wonderではあるけれど、
ここぞ！という1回に限ってなら使える方法
だと思いますよ～😄