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ホテル隔離生活6日目です。
ぼんやりと日課も決まってきました。


毎朝顔を洗って着替えて食事前にするのが、
血糖値チェックと体温測定

血糖値は何年も続けていることですが、
体温測定は自主待機のルールの一つです。


私の場合は強制隔離ではないせいか、
体温の数値を報告することはありませんが、
毎日答えるYes/No質問が
「37.5℃以上の発熱があるか?」

なので、毎朝欠かさずデコピッ!



そうして体温を測っていて気づいたことがあります。
「私の平熱は36.3℃」です。


ヒトの体温の平熱の範囲だから
「それが何か?」と言われそうですが、
毎朝測定してみると、
不思議と必ず「36.3℃」
ってところが。

へぇ~、これが私の平熱か~・・・って😄


血糖値は前日の運動量や睡眠、食事などに
結構左右されるので、
安定はしていても許容範囲内で動くから、
毎日ピッタリ同じ数値にはなりません


それに比べると体温はビシッ!と同じ


誰でもそうなのかしら?
それとも、たまたま毎日同じという偶然なのかしら?



こうして毎朝同じ条件で測っていれば、
熱があるかないか、だけではなく、
微妙な体調の変化も発見できるかも?
なんて思いました。
(ホントにそうかは判らんけど~😅)




時間もお金も無駄遣いしているような
自主待機期間中ですが、
何かしらの発見があるものだな・・・と
無駄な時間がちょっとだけ減った気分になりました。






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2021.06.16 Wed l 旅行 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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