昨日もお休みしちゃったので今更ですが、
ブログの更新を数日お休みします。
先週、緊急の翻訳仕事で
短時間に根ギューギュー詰めで
小さな文字とモニターと辞書と
にらめっこを続けていたら、
背中と肩と首にビシバシきちゃいました。
悪い姿勢を長時間続けたせいです。
痛い痛いと言いながら
湿布貼ったり痛み止め飲んだりして
ごまかしていたのですが、
火曜日には首が回せないくらい、
夜も寝がえりが辛くて眠れないほどになりましてねぇ。
これ以上ごまかしてたら、
もっとオオゴトになりかねないので、
ちょっとコンピューターから離れることに決めました。
じきにまた戻ってきますので、
しばらくの間、ごめんなさい。
ブログの更新を数日お休みします。
先週、緊急の翻訳仕事で
短時間に根ギューギュー詰めで
小さな文字とモニターと辞書と
にらめっこを続けていたら、
背中と肩と首にビシバシきちゃいました。
悪い姿勢を長時間続けたせいです。
痛い痛いと言いながら
湿布貼ったり痛み止め飲んだりして
ごまかしていたのですが、
火曜日には首が回せないくらい、
夜も寝がえりが辛くて眠れないほどになりましてねぇ。
これ以上ごまかしてたら、
もっとオオゴトになりかねないので、
ちょっとコンピューターから離れることに決めました。
じきにまた戻ってきますので、
しばらくの間、ごめんなさい。
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お大事にしてくださいね
私も今 左肩 左腕の痛み
右腰の痛みで へばってます。
庭の植物の弦を 切っていたせいです＾＾；
ジャングルになってます・・。
つらいですね
同じ姿勢で長時間の書き物は
肩・腰・首・目・背中
あらゆる場所に負担が来ますね
マッサージや温湿布など効果は人それぞれだと思いますが
腰痛など長引くと厄介なものもありますので
お大事になさってくださいね
私などもう年ですので２～３日休めば完治
などとは到底なりませんよ 慢性化して
良くなったり悪くなったりの繰り返し
元気が何より 他は何とでもなりますからね
一日も早いご回復をお祈りします
ご心配ありがとうございます。
だんだんと良くなってきています。
庭の手入れはかなりな重労働ですよね。
肩も腕も腰も、伸ばしたり曲げたり捻ったり屈んだり・・・。
ジャングルを片付けて体が辛くなっては本末転倒。
無理はなさらないでくださいな。
お大事になさってくださいね。
ご心配おかけしてごめんなさい。ありがとうございます。
だんだんと良くなってきています。
若いころと違って、ちょっと休めばすぐ治るってわけにはいきませんねぇ。
ちょっと良くなったから、といって動くとす～ぐ悪化するのも年のせい・・・。
どこかが痛むたびに、「もう若くないぞ！」と体に説教されている気分です。
おっしゃる通り、元気が何よりですし、あれもやらなきゃこれもやらなきゃ
という割には、できなきゃできないで何とかなりますね（笑）。
ありがとうございます。無理しないで回復に向け頑張ります！